Tee E-Book

Der Tee-Guide für moderne Rituale Finde Ruhe, Fokus & Energie – mit Tee als tägliches Self-Care-Ritual.

Dieses E-Book ist deine Einladung, Tee neu zu erleben – nicht nur als Getränk, sondern als bewusstes Ritual für Körper, Geist und Seele. Entdecke, wie du mit kleinen Tee-Momenten mehr Achtsamkeit, Balance und Kraft in deinen Alltag bringst – ganz ohne Druck, aber mit viel Herz.

Ob am Morgen für mehr Klarheit, zwischendurch als Fokus-Booster oder am Abend zur Entspannung – Der Tee-Guide für moderne Rituale begleitet dich Schritt für Schritt in deine persönliche Teepause.

Inhalte im Überblick: – Die wichtigsten Teesorten & ihre Wirkung – Morgen- & Abendroutinen mit Tee – Self-Care-Zeremonien für Zuhause – Atemübungen, Journaling & Affirmationen – 5-Tage-Tee-Plan für mehr Gelassenheit – Kreative Rezepte: Teelatte, Eistee & mehr Ideal für alle, die sich bewusste Pausen im Alltag schenken möchten – mit einem Tee in der Hand und einer Intention im Herzen.